مهدی 96

مهدی 96
ورود شما به مهدی 96 را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

تبلیغات



تاثیرات منفی خوراکی های حاوی قند بر سلامتی

 

 

  • تاثیرات منفی خوراکی های حاوی قند بر سلامتی

    مشکلات پوستی حفظ زیبایی و سلامت پوست تاثیرگذاری قندها بر پوست آسیب به سلول‌های پوستی

    از عوارض و تاثیرات منفی مصرف قندها بر پوست چه میزان اطلاع دارید؟ این خوردنی ها آسیب های زیادی بر سلامت پوست ما خواهند گذاشت اگر به زیبایی و سلامت پوستتان اهمیت میدهید پیشنهاد می کنیم مصرف خوراکی های قندی را کاهش دهید و مانع  افزایش سطح انسولین در خونتان شوید.

    دو نکته کلیدی درباره نحوه تاثیرگذاری قندها بر پوست وجود دارد: اول این‌که قندها خودشان التهاب را تحریک می‌کنند و دوم این‌که به کلاژن متصل می‌شوند و درنهایت به سلول‌های پوستی آسیب می‌رسانند. به همین دلیل، پایین آوردن میزان قند مصرفی (با کم کردن مصرف شیرینی و شکلات) و انواع مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا، ظاهر پوست را بهتر می‌کند. افزایش سطح انسولین در جریان خون نیز به‌وجود آمدن تغییراتی را تحریک می‌کند که می‌توانند به رشد سلول‌های مسدودکننده منافذ و تولید بیش از حد چربی در غدد پوست منجر شوند. با وجود تمام این مسائل، شما می‌توانید رویکرد مناسبی را برای حفظ زیبایی و سلامت پوست خودتان انتخاب کنید که به‌طور کلی شامل دو بخش عمده است: انتخاب‌های غذایی سالم و کاهش مصرف قندهای تصفیه‌شده. امروزه دانشمندان می‌دانند که تغذیه سالم، مکمل مهمی در کنار روش‌های درمانی مختلف است، چون رابطه مستقیمی بین مواد غذایی مصرفی و شکل‌گیری مشکلات پوستی وجود دارد. با توجه به همین نکات، انتخاب‌های غذایی شما باید هوشمندانه باشند و مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک پایین را شامل شوند. انواع سبزی‌ها یا مواد غذایی حاوی قندهای طبیعی مانند میوه‌ها و غلات سبوس‌دار، بهترین گزینه‌های غذایی برای افزایش سلامت، زیبایی و شادابی پوست شما به شمار می‌روند.

    سلامتیسم


تاريخ : چهارشنبه ٢٧ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:۱۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید امین حبیبی خودت بگو

 

 

  • دانلود آهنگ جدید امین حبیبی خودت بگو

    دانلود آهنگ جدید امین حبیبی خودت بگو

    امشب برای شما عزیزان صبا موزیک ، دانلود ترانه یجدید خواننده امین حبیبی بنام خودت بگو همراه با تکست

    ترانه سرا / موزیک / تنظیم کننده و میکس و مسترینگ : امین حبیبی

    Download New Music Amin Habibi – Khodet Begoo With Text On Saba-Music

    دانلود آهنگ جدید امین حبیبی خودت بگو

    متن آهنگ خودت بگو امین حبیبی

    اگه تو جایِ من بودی چه کار می کردی با من
    خودت بگو
    چی می گفتی اگه دِلت رو به آسونی می شکستن
    خودت بگو
    اگه تو جایِ من بودی کجا می رفتی بی من
    خودت بگو
    منو چه جوری می دیدی بعد از یه عمری دل بستن
    خودت بگو
    امّا من مثل تو نیستم عشقم
    من هیچوقت تو رو تنهات نمی ذارم
    تو دوست داری من عاشق باشم امّا
    من هر جوری که باشی دوسِت دارم
    تو دوست داری همه دور و برت باشن
    همه نگاهشون به سمت تو باشه
    ولی من آرزو دارم تو این دنیا
    فقط چشمام واسه دیدن تو وا شه
    تو دوست داری همه باور کنن بی من
    بازم می تونی غرق زندگیت باشی
    ولی من با غرور می گم بدونِ تو
    می شم مثل یه مُرده توی نقّاشی
    آخه من که مثل تو نیستم عشقم
    من هیچوقت تو رو تنهات نمی ذارم
    تو دوست داری من عاشق باشم امّا
    من هر جوری که باشی دوسِت دارم
    امّا من مثل تو نیستم عشقم
    من هیچوقت تو رو تنهات نمی ذارم
    تو دوست داری من عاشق باشم امّا
    من هر جوری که باشی دوسِت دارم

    منبع : دانلود آهنگ جدید امین حبیبی خودت بگو


تاريخ : شنبه ۱٦ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:۳٤ ‎ب.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



انس با قرآن سبب رشد معنوی و ایمانی انسان می شود

 

 

  • انس با قرآن سبب رشد معنوی و ایمانی انسان می شود

    گروه فعالیت‌های قرآنی: نماینده ولی فقیه در استان کردستان گفت: انس با قرآن سبب رشد معنوی و ایمانی انسان می‌شود و کسانی که با قرآن مأنوس هستند، هر روز رشد معنوی آن‌ها سیر صعودی دارد.

    به گزارش خبرگزاری بین‌المللی
    قرآن(ایکنا)
    از کردستان و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر نماینده ولی فقیه در کردستان،
    آیت‌الله سیدمحمد حسینی‌شاهرودی، نماینده ولی فقیه در استان کردستان امروز، در همایش
    قرآنی در اورامان تخت ضمن تبریک اعیاد شعبانیه، اظهار کرد: بحث همکاری و مساعدت جهت
    احداث تونل برای اورامان و احداث سد با هدف پمپاژ و انتقال آب به این منطقه انجام شده
    که با انتقال آب سد سطح تولید و اشتغالبرای منطقه فراهم شود.

    وی افزود: نعمت‌های فراوانی به این منطقه
    داده شده و منابع آبی خوبی در این منطقه وجود دارد که می‌تواند منبع ایجاد اشتغال برای
    جوانان منطقه باشد.

    نماینده ولی فقیه در استان کردستان با اشاره
    به اهمیت حضور حداکثری در انتخابات، بیان کرد: حضور در انتخابات باعث پیشرفت، امنیت
    و آرامش برای ایران اسلامی می باشد.

    وی اعلام کرد: انس با قرآن سبب رشد معنوی
    و ایمانی انسان می شود و کسانیکه با قرآن مانوس هستند هر روز رشد معنوی آنها سیر صعودی
    دارد.

    آیت‌الله حسینی‌شاهرودی با اشاره به اهمیت
    زندگی قرآنی، گفت: اگر با قرآن مانوس باشیم و سبک زندگی ما قرآنی شود اشاعه فرهنگی
    نمی تواند در زندگی ما تاثیری داشته باشد.

    وی گفت: حکومت پهلوی از قرآن دور بود و
    کشور ما را به نوکر آمریکایی ها و بیگانگان تبدیل کرده بودند و در همه زمینه ها به
    غرب وابسته بودیم و آمریکایی ها در کشور خودمان ارباب ما بودند.

    نماینده ولی فقیه در استان کردستان گفت:
    انقلاب ایران بر مبنای قرآن بود و با هدایت و رهبری امام راحل(ره) با هدف آزادی و آزادگی
    انقلاب شد و قانون اساسی ایران بر مبنای قرآن پایه گذاری شد.

    آیت‌الله حسینی‌شاهرودی در ادامه افزود:
    چون بر مبنای قرآن عمل کردیم توانستیم با ایمان و قدرت الهی در همه زمینه ها پیشرفت
    علمی، تسلیحاتی و هوافضا داشته باشیم.

    وی گفت: ما با اتکا به توان داخلی و بومی
    توانستیم روی پای خود بایستیم و به جایی برسیم که دشمنان کشور به توان علمی و نظامی
    ما معترف باشند و از آن واهمه داشته باشند.

    نماینده ولی فقیه در استان کردستان گفت:
    توجه به قرآن عزت، شرف و قدرت به انسان می دهد و عزتی که کشور ما دارد ناشی از توجه
    و عمل به دستورات قرآنی است.

    وی افزود: اگر دشمنان ایران را به عنوان
    تهدیدی برای منطقه می دانند بخاطر این است که ایران را تهدیدی برای منافع خودشان می
    دانند اما ایران با قدرتمند شدن توانسته به کشورهای منطقه کمک کند.

    آیت‌الله حسینی‌شاهرودی با اشاره به پیشرفت
    های ایران در بخش های تسلیحاتی و دفاعی، گفت: اینکه ایران در بخش نظامی قدرتمند شده
    است تهدیدی برای کشورهای دیگر نیست بلکه در مقابل ابرقدرتهایی که کشورهای عراق، سوریه
    و فلسطین را تهدید می کند ایستاده و به این کشورهای مظلوم کمک می کند.

    وی افزود: دشمنان در منطقه شعار طرافداری
    از اهل سنت را سر می دهند اما هدف آنها بهم ریختن امنیت منطقه است و به بهانه شیعه
    و سنی به مسلمانان لطمه می زنند و منافع خود را دنبال می کنند.

    نماینده ولی فقیه در استان کردستان گفت:
    تروریسم ساخته دست آمریکا و اسرائیل است اما برخی از کشورهای مسلمان منطقه به آنها
    وابسته شده اند و برای از بین بردن کشورهای عراق و سوریه تمام منابع خود را در اختیار
    آنها قرار داده اند.

    وی با اشاره به اینکه سرتاسر قرآن برای
    ما رهنمود و درس است، گفت: قرآن به ما می آموزد فرد فرد ما باید معتقد به ایستادگی
    مسلمانان در مقابل کفار باشیم و هیچوقت اجازه ندهیم کافری بر مسلمانان مسلط شود.

    آیت الله حسینی شاهرودی با اشاره به آیاتی
    از قرآن افزود: همه ما به این نتیجه رسیده ایم که باید در همه زمینه ها روی پای خود
    بایستیم و به خودکفایی برسیم تا دشمنان نتوانند ما را تحریم کنند.

    وی بهترین استقلال را استقلال غذایی و دارویی
    دانست و گفت: استقلال غذایی و دارویی برای ما بسیار مهم است و باید تمام تلاش خود را
    برای بی نیازی از واردات غذا و دارو داشته باشیم.

    نماینده ولی فقیه در استان کردستان با اشاره
    به حدیثی از پیامبر(ص)، گفت: اگر در جهت کسب علم تلاش کردیم و به همه علوم رسیدیم به
    درجات بالا می رسیم و علم نانو که بالاترین علوم است در همه مسائل کاربرد دارد.

    وی در پایان یادآور شد: اگر در تمامی بخش
    ها پیشرفت کردیم مدیون قرآن و عملکردهای قرآنی هستیم که عمل به قرآن امنیت و آرامش
    را به همراه دارد.


تاريخ : پنجشنبه ۱٤ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



فال روزانه : فال امروز 2 اردیبهشت

 

 

  • فال روزانه : فال امروز 2 اردیبهشت

    فال روزانه ۲ اردیبهشت

    فال روزانه

    امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

    فروردین: شما در این روزهای اخیر شکایت‌های و صداهای زیادی را از اطرافیان‌تان شنیده‌اید، که باعث ناراحتی شما شده است. اما شما به شخصی نیازمندید که به صحبت‌های شما گوش دهد، شما را درک کند و وضعیتی را که در آن قرار گرفته‌اید را درک کند. شما این موضوع را می‌توانید با شخصی که احساس صمیمت بیشتری با او دارید در میان بگذارید تا شما را در این مسیر یاری دهد. موسیقی های آرام و هم چنین موزیک‌هایی که دوست دارید می‌تواند تا حد زیادی باعث آرامش روحی شما شود تا شکایت و  سخن‌های دیگران را فراموش کنید.

    اردیبهشت: اگر کسی به شما فرمانی دهد باعث ناراحتی شما می‌شود و سریعا به دفاع از خود بر می‌خیزید اما بهتر است این حالت عصبانیت و بر آشفتگی تان را کنار بگذارید تا بتوانید دید بهتری نسبت به  مسائل مختلفی که برای تان پیش می‌آید داشته باشید. اگر شخصی به شما فرمانی دهد و شما آن را اجرا نمایید اصلا بدین معنا نمی‌باشد که شما ترسو و بزدل هستید این تفکر غلط را به دور بیاندازید. شما به حدی از این امر ناراحت می‌شوید که با ادامه ی این کار ممکن است آسیب‌های جدی را به خود وارد سازید.

    خرداد:  شما در این روزها دارای توانایی و قدرت درونی بسیاری هستید، این امر موجب شده است تا  اعتماد به نفس شما پیش از پیش تقویت شود تا  افکار و نطرات دیگران راجع به شما تغییر کند، هم چنین سمت و سوی جدیدی را به خود بگیرد. این مطلب که شما خود را باور دارید مانند یک سکو عمل می‌کند و شما را به بالاترین نقطه پرتاب خواهد کرد. فقط باید در رفتار خود دقت داشته باشید تا بتوانید از این سکوی پرتاب به نحو عالی استفاده کنید.

    تیر:  شما در این روزها باید جانب احتیاط را رعایت بفرمایید تا به بیراهه نروید. شما برای این که به مقام‌های و درجه‌های بالا برسید شایستگی لازم را دارید فقط باید احتیاط کنید تا رویدادها و وقایعی که در آینده رخ می‌دهند شما را غافل گیر نکند. به صحبت‌های دیگران نیز گوش ندهید زیرا در نهایت کسی که باید تصمیمم نهایی را بگیرد خود شما هستید نه افراد دیگر، پس بهتر تمام تمرکز تان را بر روی مسئله گفته شده جمع نمایید.

    مرداد: شما در این روزها اعتمادهای نابه جا و نادرستی را به افراد متفاوت می‌کنید. بهتر است این کارتان را ترک نمایید زیرا در غیر این صورت  شکست بزرگی در تقدیر شما به چشم می‌خورد. شما بیش از حد به افرادی که بر سر راه تان قرار می‌گیرند خوش بین هستید اما در قرن ۲۱ بهتر است استراتژی خود را تغییر دهید زیرا دیگر افراد ساده دل نیستند.

    شهریور: در این روزها تمام افکار شما سمت و سویی منفی به خود گرفته است، به تمام وقایع، صحبت‌هایی که می‌شنوید، رفتارهایی که می‌بینید با دیدی منفی نگاه می‌کنید و تصمیم می‌گیرید. به همین علت بسیاری از موقعیت‌های خوب و حتی عالی را که در این روزها می‌توانسته است برایتان به وقوع بپیوندد با بد بینی تان آنها را از بین برده‌اید. هیجانات، نیروهای منفی درونی تان را کنترل کنید تا بیشتر از این به شما آسیب نرسانده‌اند. سعی کنید آرامش درونی تان را حفط کنید و بعد تصمیم بگیرید.

    مهر: شما معمولا دوست دارید اولین نفری باشید که کاری را آغاز می‌کنید یا این که کاری را پیشنهاد می‌دهید به همین دلیل دارای ذهنی خلاق، پویا هستید. متاسفانه، نظرات دیگران با نظرهای شما مغایرت‌های دارد که گاه شما را دچار سرخوردگی و نا امیدی می‌کنید، اما نا امید نباشید زیرا در  روزه‌های آتی  همه نگاه‌های به سوی شما بر خواهد گشت، دیگران ارزش وجودی  شما را بیشتر درک خواهند کرد و به این موضوع پی می‌برند. شما مانند همیشه راه خود را بپیمایید.

    آبان: شما دارای انرژی فوق العاده مثبتی هستید اما از  آن استفاده نمی‌کنید، این انرژی در درون شما به حالت سکون و غیر فعال موجود می‌باشد بهتر است هر چه زود تر نیروهای مثبت تان را از خواب بیدار نمایید تا شما را در مسیر زندگی و طی نمودن قله‌های سعادت و خوشبختی یاری دهند. به صداهایی که از درونتان می‌اید گوش فرا دهید تا شما را در مسیر درست قرار دهند.

    آذر: شما در این روزها توقعات زیاد یا بیش از حدی را، از دیگران برای خودتان طلب می‌کنید. این موضوع باعث شده است که شما صبر، استقامت تان را در برابر مشکلات از دست بدهید. باید این موضوع را بخاطر داشته باشید که هر شخصی به تنهایی مسئول زندگی خود و خانواده اش می‌باشد، دیگران هیچ گونه تعهدی در قبال شما ندارند. پس  به جای یاس و نا امیدی خودتان زندگی تان را بسازید.

    دی: شما به راحتی می‌توانید زندگی‌تان را اداره کنید و در این راه به کمک کسی نیازی ندارید. زیرا بصیرت و بینش فوق العاده قوی نسبت به آینده  دارید. به طور مستقل و تنها هر زمانی که اراده کنید می‌توانید این کار را انجام دهید. رفتارهای و گفته‌های شما کاملا حساب شده می‌باشد. اما یک موضوع را بخاطر داشته‌اید، انسان موجودی اجتماعی است، در کنار افراد دیگر در جامعه است که می‌تواند خود را پیدا کند و به اهداف والایی که دارد برسد پس نقش افراد را در زندگی تان از یاد نبرید.

    بهمن:شما از درون دارای افکار مثبتی هستید اما در ظاهر خود را با افکار منفی نشان می‌دهید، بهتر است درون و بیرون خود را به یک شکل نشان دهید نه این که درون و بیرون وجودیتان حرف‌های متفاوتی برای گفتن داشته باشند زیرا در این صورت دارای دو شخصیت مختلف می‌شوید، افراد دیگر به خاطر این صفت از شما دوری خواهند گزید. بهتر است واقعیت را قبول کنید شما فردی مهربان و  دارای افکار مثبت هستید، پس واقعیت وجودیتان را همان طور که هست نشان دهید نه متفاوت.

    اسفند: شما به دنبال یک راه کار جدید برای تغییر زندگی تان هستید. این مطلب که شما می‌خواهید استراتژی زندگی تان را عوض کنید فوق العاده نطر مثبتی است اما بهتر است کمی با برنامه ریزی و دقت بیشتری پیش بروید تا در آینده از اینکه برنامه و روش زندگی تان را عوض کرده‌اید ناراحت نباشید. در راه تغییر اصلا ترس را به خود راه ندهید فقط اول با فکر و برنامه زمان بندی شده به پیش بروید تا طعم شیرین موفقیت را تجربه کنید.


تاريخ : یکشنبه ۳ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



حدیث سلامتی (گل نرگس) « مجله اینترنتی طب سنتی طبایع • رها فان

 

 

  • حدیث سلامتی (گل نرگس) « مجله اینترنتی طب سنتی طبایع • رها فان

    گل نرگس ببویید، زیرا از زکام ایمنی می‌ بخشد…

    امام رضا علیه السلام، دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۱۱۱

    زکام در زبان عربی همان سرما خوردگی است اما در اصطلاح طب سنتی به معنی التهاب بافت مخاطی بینی است که آزاد شدن واسطه‌های التهابی مانند هیستامین موجب احتقان بینی، آبریزش بینی و کاهش حس بویایی می‌شود. هنگام عیادت از بیمار بهتر از بجای بردن دسته گل‌های بزرگ، چند شاخه گل نرگس یا مریم ببرید…

    عضویت در کانال تلگرام طبایع


تاريخ : شنبه ٢ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:۱٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی

 

 

  • متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی

    متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی
    Lyrics New Song By : Soheil Jami Donyaro Bargardoon

    متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی

    متن موزیک شنیدنی دنیا رو برگردون سهیل جامی

    یه وقتایی یه جاهایی نباید رفت که رفتم یه وقتایی یه حرفایی نباید زد که گفتم
    شدم اونی که میدونی پشیمونی گرفته همون دردی که حس کردی رو میدونی گرفته

    بیا عشقم فقط تنها یه شب دنیا رو برگردون عقب دیوونه من دیوونتم بغضِ تو میترسونتم
    این لحظه های آخر و طاقت بیار پیشم بمون تو

    بگو عشقم تو هم تنها یه شب دنیا رو برگردون عقب دیوونه من دیوونتم بغضِ تو میترسونتم
    این لحظه های آخرو طاقت بیار تنهام نذار تو

    ترانه دنیا رو برگردون سهیل جامی

    چرا با اینکه تو باور نداری باورامو چی شد من باورت کردم که تو داری هوامو
    چرا با اینکه دارم از تو این بغضِ صدامو ولی بازم نمیتونم که از فکرت درامو

    بیا عشقم فقط تنها یه شب دنیا رو برگردون عقب دیوونه من دیوونتم بغضِ تو میترسونتم
    این لحظه های آخر و طاقت بیار پیشم بمون تو

    بگو عشقم تو هم تنها یه شب دنیا رو برگردون عقب دیوونه من دیوونتم بغضِ تو میترسونتم
    این لحظه های آخرو طاقت بیار تنهام نذار تو

    **

    دانلود موزیک خواننده سهیل جامی دنیا رو برگردون

    متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید

    نوشته متن موزیک دنیا رو برگردون سهیل جامی اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.


تاريخ : سه‌شنبه ٢٢ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٦:٤٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



تعداد شهرک‌نشینان در کرانۀ باختری به حدود نیم میلیون نفر رسید • ای سی ان ان

 

 


تاريخ : چهارشنبه ٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٤:٢٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده • سی اس لند

 

 

  • متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده • سی اس لند

    متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده
    Lyrics New Song By : Mohsen Ebrahimzadeh Sale No

    متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده

    متن موزیک شنیدنی سال نو محسن ابراهیم زاده

    چه شور و حالی بازم یه سال دیگه یکی به یکی دیگه از عشق میگه
    همه پیشه همدیگه یه حالی داریم تو که پیشه من باشی برقراریم

    بهار سر سبز و دلم یه سال تازه به عشقه تو امسالم یه دنیا رازه
    چه حاله خوبی با تو یکیه دلامون منو تو و یه سفر تو هوای بارون

    ترانه سال نو محسن ابراهیم زاده

    باز دله دیوونه تو دله این خونه از عطر تو مستو این روزا مهمونه
    عشق سر هر کوچه شهر خوشه آرومه خنده ی تو عشقو دیگه یه درمونه

    بهار سر سبز و دلم یه سال تازه به عشقه تو امسالم یه دنیا رازه
    چه حاله خوبی با تو یکیه دلامون منو تو و یه سفر تو هوای بارون

    **

    دانلود موزیک خواننده محسن ابراهیم زاده سال نو

    متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید

    نوشته متن موزیک سال نو محسن ابراهیم زاده اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.


تاريخ : یکشنبه ٦ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٢٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : میس حسنا ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب